เช็ก 4 จุดเสี่ยงภายในบ้าน ป้องกันสูงวัยลื่นล้ม

พื้นบ้าน ควรเลือกพื้นกระเบื้องเรียบ ที่ไม่ลื่น ไม่มันวาว มีความหนืด เพื่อป้องกันการหกล้ม

พื้นห้องครัว ควรหมั่นทำความสะอาดคราบมันบริเวณพื้นกระเบื้องให้สะอาด และควรเก็บของมีคมให้อยู่ในที่ปลอดภัย

บันได ควรเพิ่มแสงสว่างบริเวณบันได หรือพื้นที่ต่างระดับให้มองเห็นได้ชัด แต่ควรจัดห้องนอนผู้สูงอายุไว้ชั้นล่างเพื่อสะดวกในการใช้ชีวิตและไม่ต้องขึ้นลงบันได

ห้องน้ำ ควรดูแลความสะอาดและเลือกพื้นกระเบื้องที่ไม่ลื่น หรือแบ่งโซนห้องน้ำเป็น 2 โซน คือโซนเปียกและโซนแห้ง ประตูห้องน้ำควรเป็นแบบเลื่อนง่ายต่อการเปิดปิด และควรติดราวจับเอาไว้ในห้องน้ำเพื่อให้ผู้สูงอายุเอาไว้พยุงเดินจะได้ไม่เกิดการลื่นล้ม

ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่ https://multimedia.anamai.moph.go.th/